نظم مركز احياء التراث العلمي العربي في جامعة بغداد صباح يوم الثلاثاء الموافق 9\12\2025 في تمام الساعة العاشرة صباحاً وعلى قاعة الأستاذة نبيلة عبد المنعم داود حلقة نقاشية بعنوان ( التوازن بين العمل وحياة الفرد الشخصية بين الماضي والحاضر والعصر الرقمي ) ألقها الباحث الأستاذ الدكتور طه سبتي إبراهيم التدريسي في مركزنا والتي سلطت الضوء على أهمية إيجاد توازن صحي في عالم يزداد تعقيدًا وتحديات مع تسارع وتيرة الحياة ومتطلبات العمل. تحدث الباحث عن التوازن بين الحياة المهنية والشخصية أصبح اليوم ضرورة ملحّة لتحقيق النجاح والاستقرار خصوصًا مع الضغوط المتزايدة في العصر الرقمي حيث لم تعد الحدود بين العمل والحياة واضحة كما كانت في الماضي. وتهدف الحلقة إلى ابرز معوّقات تحقيق التوازن مثل ضغوط العمل وازدحام الالتزامات اليومية والتأثيرات النفسية والاجتماعية الناتجة عن الاستخدام المفرط للتقنيات الحديثة كما ناقش الباحث وضع خطط مستقبلية تساعد على الوصول إلى أهداف التوازن وفي مقدمتها تعزيز الاستقرار النفسي والعاطفي والاجتماعي للفرد. موضحاً أن التوازن لم يعد خيارًا ثانويًا بل أصبح عنصرًا أساسيًا في جودة الحياة مشيرًا إلى ضرورة تبني استراتيجيات عملية تُسهِم في دعم الصحة النفسية وإدارة الوقت بفاعليته .
